Újratanulni semmit tenni – VIDEÓ
Folyamatosan rohanunk, szervezünk, teljesítünk, és még a pihenésünknek is gyakran célja van. Pedig a semmittevés nem feltétlenül lustaság, lehet egy olyan állapot, amelyben az agyunk végre fellélegezhet, a gondolataink pedig szabadon kószálhatnak. A Semmittevés Világnapjának apropóján Benko Emőke családi- és párkapcsolati coach, mentorral arról beszélgettünk, miért érezzük bűntudatnak, ha nem csinálunk semmit, mit veszítettünk az állandó ingerekkel és miért lenne néha kifejezetten fontos unatkozni.
Mikor volt utoljára olyan napunk, amikor tényleg nem kellett sehova menni, semmit elintézni és semmit kipipálni, ráadásul még bűntudatot sem éreztünk emiatt? A mai, folyamatos teljesítményre épülő világban a „semmit nem csináltam” sokszor inkább beismerésnek hangzik, mintsem valami olyasminek, amire büszkék lehetünk.
