Tudatosan és erőszakmentesen az életben (és a kommunikációban) - PODCAST
A mai korunk társadalmában különösen fontos a megértő, és az erőszakmentes kommunikáció.
Vajon el lehet ezt sajátítani?
Egyáltalán tanulható-e, és ha igen, hol kell alkalmaznunk az erőszakmentes kommunikációt? Hol találkozunk az agresszív kommunikáció fajtáival, és hogyan tudunk ez ellen fellépni?
Az erőszakmentes kommunikációhoz szorosan kapcsolódik a tudatos jelenlét is, melynek során az ember jobban megtanulja érzékelni és felfedezni a környezetét. Segítségünkre lehetnek a különféle meditációs gyakorlatok, melyek segítenek leküzdeni a stresszes helyzeteket.
Következő két vendégünkkel, Mellár Anitával és Lánczos Andreával a tudatos jelenlét értelméről, és az erőszakmentes kommunikáció fontosságáról beszélgettünk.
Ne hagyják ki ezt a beszélgetést, tartsanak velünk!
