Hallgatni a futásról
Futó fórumokon gyakori kérdés, hogy mit hallgassunk futás közben. (Az alapkérdés persze az, hogy kell-e egyáltalán vérünk zakatoló áramlásán kívül mást is hallgatni futás közben, de ez külön fejtegetés tárgya lehetne.) A kérdezők általában zenére gondolnak, de miért ne hallgathatnánk futás közben futásról szóló tartalmakat?
Igaz, Jason Koop podcastja, a KoopCast annyira érdekfeszítő, hogy ahhoz talán érdemesebb kizárólagos figyelemmel leülni.
Jason Koop neve fogalom az ultrafutás világában. A Hell Race kivételével talán az összes lényeges ultrafutó versenyen rajthoz állt.
Edzőként versenyzők ezreit készítette fel, emellett az edzőképzés terén is érdemeket szerzett. A szerző eredeti végzettségét tekintve biokémikus és genetikus, így amikor edzéselméleti vagy táplálkozástudományi témákhoz nyúl, azokat is áthatja a természettudományos kutató alapossága. Ha valakinek a 42 kilométer már kevés, és szeretne átlépni az e fölötti, félelmetes tartományba, Jason Koop több mint 300 podcastepizódja ebben bizonyosan nagy segítségére lesz.
