Vérszegénységre utalhat a tartós fáradtság
A vérszegénység azt jelenti, hogy a sejtjeink, szöveteink oxigénszükségletét a vér a vörösvérsejtjeinkben lévő oxigént szállító molekulák mennyiségi vagy minőségi eltérései miatt nem tudja kielégíteni. A vashiány leggyakoribb oka a vérzés, illetve a vasbevitel alacsony volta. Egy másik eset, amikor lenne vas a raktárakban, de azt az immunrendszer nem engedi felhasználni - ez okozza a fertőzésekhez, daganatokhoz társuló vérszegénységet – magyarázta Dr. Szélessy Zsuzsanna belgyógyász.
A WHO adatai szerint a Földön mintegy 2 milliárd ember, a szülőkorban lévő nők 8,5-13,4 százaléka, terhesség végén lévő nők 13-22 százaléka, illetve a férfiak 1-2 százaléka él vashiányos vérszegénységgel.
A nőknél a rendszeres menstruáció, a szülés, valamint a szoptatás miatt gyakoribb a vashiányos vérszegénység. A fiataloknál a növekedés, időseknél az egyhangúbb, szegényesebb táplálkozás, valamint a bélrendszeri megbetegedések miatti vasfelszívódási zavar okozza. Normál körülmények között napi 20-25 mg vasra van szüksége a szervezetnek a vérképzéshez, mivel másodpercenként 2 millió vörösvérsejt pusztul el és ugyanannyi képződik. A patkóbélben 1-2 mg vas szívódik fel, a többi 95 százaléka az elöregedett vörösvérsejtek pusztulásából kerül az immunsejtek bizonyos típusába raktározásra, majd újra felhasználja a szervezet.
A vashiányos vérszegénység okaként első helyen kell megemlíteni a vérvesztést, mely leggyakoribb oka a vashiányos vérszegénységnek. Amennyiben hirtelen nagyobb vérzés alakul ki, akkor súlyos életveszélyes helyzetbe kerülhet a beteg (vérhányás, vér felköhögés, véres széklet, esetleg baleset okozta vérzés).
Ebben az esetben a tünetek is erősek: sápadtság, szédülés, ájulás, hidegverejtékezés, fulladás, szapora szívverés, alacsony vérnyomás. Ilyenkor sürgős orvosi ellátásra van szükség. Amennyiben a vérvesztés nem intenzív, de tartósan fönnáll, vagy rendszeresen ismétlődik, a súlyos vérszegénység is csak enyhébb tüneteket okoz (szédülés, fáradékonyság, koncentráció képesség csökkenése, szapora szívverés, sápadtság), mert a szervezetnek van ideje hozzászokni, és kompenzálni.
A betegség további oka lehet az elégtelen vastartalmú ételek fogyasztása, például a vegetáriánus étrendvagy az éhezés, illetve a csökkent vasfelszívódás, továbbá a krónikus vérvesztés. Fontos tudni, hogy a helytelenül megválasztott gyógyteák is okozhatnak felszívódási zavart és vérszegénységet. Az egyoldalú táplálkozás szintén gyakori oka a vérszegénység kialakulásának. A növényi táplálék - bármilyen sokat is fogyasztunk belőle - nem elegendő szükségletünk kielégítésére bizonyos élettani helyzetekben, fokozott vasszükséglet esetén. Egyszóval a vegyes, változatos étrend nem csak a vérszegénység megelőzéséhez, de egészségünk megőrzéséhez is fontos – írja a betegszoba.hu portál.
